Dynamická lekce, ve které se jednotlivé pozice střídají na vlně dechu.

Čekají vás plynulé a kreativní sekvence. Lekce se zaměřuje

na rozvíjení síly, flexibility a rovnováhy, a zároveň podporuje

koncentraci a uvolnění mysli.

Just breathe and move.

Lekce vhodná i pro muže.