Zdravotní cvičení pro seniory
Activity description
Zdravotní cvičení pro všechny bez rozdílu věku odstraňuje potíže, bolesti, svalovou nerovnováhu. Na lekcích se učíme klidně dýchat, stabilitě, správnému držení těla, rovnováze, zpevnění břišního, pánevního dna. Zdravotním cvičením se dá vyřešit spousta příčin dysbalance těla. Zváni jsou všichni, kdo hledají celistvosti harmonii těla i mysli..
List of instructors