Creative jóga
Popis aktivity
Creative vinyasa jóga je dynamické splynutí jednotlivých ásan, pozic na vlně dechu. Vinyasa je jakousi dynamickou meditací, plynule přecházíme z pozice do pozice, kdy se naše mysl spoutává do pohybu a dechu. Ponořením se do pohybu vzniká hravost, tvořivost, síla a lehkost. Hledejme skutečnou radost z pohybu v cvičení.
Seznam trenérů