Zdravotní cvičení pro všechny využívá cviky a pomůcky pro posílení a udržení svalů v rovnováze. Jedná se o pomalé cvičení s důrazem na držení těla. Odstraňuje potíže, bolesti, svalovou nerovnováhu. Na lekcích se učíme klidně dýchat, stabilitě, správnému držení těla, rovnováze, zpevnění břišního, pánevního dna. Zdravotním cvičením se dá vyřešit spousta příčin dysbalance těla. Zváni jsou všichni, kdo hledají celistvosti harmonii těla i mysli.